休日は一歩も外に出なくていいように、平日に買い物をしておく。
平日はみんな一人で買い物をしているから気にならないけど、休日は夫婦や家族で買い物をしていて、
それを見るとどうしようもなく苦しくて切なくなる。
ニュースでゴールデンウイークに家族で観光地に出かけている様子が流れると辛い。
夫と出かけたところが出たりすると、すぐテレビを消す。
本当に寂しい。
今までは休日を楽しみに働いてきた。
ゴールデンウイークやお盆休みはサイコーに嬉しい、待ち遠しい連休だったのに。
まさか休日が辛い日になるとは思っても見なかった。
ゴールデンウイークはどうしようか...
ネットスーパーで頼まないと。
次女は卒業前まである観光地の売店でバイトしていた。
家族で観光に来ている人を見ては、
辛くなって涙が出てきて、しゃがんで涙を拭いていた。と言っていた。
ネットで色々調べて
「グリーフケア」
と言うものがあるのを知った。
グリーフとは
深い悲しみ、
悲嘆、
苦悩を表す言葉で、
喪失を体験して、そのグリーフを抱えた人に希望を持つことができるように支援すること、とあった。
私は初めてこのような体験をしたけど、ものすごく大勢の人が耐え難い喪失体験をしているはず。
私もこの苦痛が少しでもやわらぐなら。
夫が戻る以外、気が晴れることなんてないと思うけど、もう戻らないんだから。
戻らないことを受け入れることなんてできないけど、気持ちに折り合いがつけられるようにするしかないんだから。
そうじゃないと、ふとした瞬間に
このまま楽になれたら...
と思ってしまう。
